Tidur Siang Ibu Hamil (dan cerita lainnya)

Assalaamu'alaikum wr.wb
Hai-hai ketemu lagi ama ibu hamil,,,

Alhamdullillah usia kehamilanku jalan 7 minggu. Udah minum suplemen makanan namanya esfolat isinya asam folat gitu deh yang berguna untuk pembentukan otak janin. Aku pun sudah menambahkan madu dalam santapan harianku. Lumayan membuat tidur nyenyak dan badan segar.

Alhamdullillah juga aku mulai merasakan mual dan pusing jika laper dan butuh istirahat. Biasanya sih aku langsung makan atau ngemil dan istirahat sejenak. Minum juga minimal 2 liter sehari. Dan satu hal...tidur siang. Hehe...

Siang begitu terdengar adzan aku biasanya langsung ke mesjid kantor untuk melaksanakan sholat dzuhur, lalu membaca al quran dan selanjutnya rutinitasnya adalah tidur. Yah setengah jam lumayan untuk tidur siang. Untuk makan siang sudah dilakukan pukul 11.30, sebelum dzuhur. Setelah tidur siang badan jadi lebih segar deh.

Kebayang deh kalo di saat bekerja ibu hamil ga sempet tidur siang, bisa dipastikan badan akan cape banget dan lemas. Kalo udah gitu maka akan mudah merasakn mual dan pusing. Tapi jangan kebanyakan tidur juga sih, karena kalo kebanyakan tidur malahan badan jadi lesu dan tak bersemangat. Nah bangun tidur siang banyakin minum air putih jangan sampai lupa, supaya ga dehidrasi. Ibu hamil dehidrasi akan mempengaruhi kualitas ketuban dan tentu saja volumenya. Untuk itu aku bawa tupperware 2 liter, setelah diingetin temen kemarin. Oiya ya, biasanya kan aku cuma bawa tupperware ukuran kecil sehingga harus bolak-balik ngisi ke dispenser.

Jangan lupa juga buah, hari ini aku bawa pepaya. Enak pepayanya manis, beli di klender, he..lumayan deket rumah dan murah-murah pula tuh buah.

Tapi tadi malam aku merasakan cape sekali deh, lagi agak radang tenggorokan juga akhirnya aku tidur aja. Padahal masih ada cucian piring, dan baju ku dan azkiya belum disetrika yang buat kerja dan sekolah. Jadinya tadi pagi bangun jam 3.30 langsung sholat malam, lalu ceritanya kan pengen langsung ngerjain macam-macam tapi ternyata azkiya terbangun jadi deh aku harus ngelonin dulu, baru sekitar jam 4.20 aku baru bisa nyetrika, masak nasi. Azkiya bangun lagi jadi ribet deh antara ngeladenin azkiya trus cuci piring, trus ngerebus sayuran dan ngegoreng ayam, plus kukusin perkedel.

Plus bikinin susu umar azkiya, nyiapin sarapan coco crunch, nyiapain bekal azkiya dan bekalku ngantor. rieweh. Tapi alhamdullillah walopun azkiya sempet nangis-nangis tapi kelamaan dia diem, dan itu berlangsung hingga ku berangkat kerja.

Semoga hari ini penuh semangat ya teman...

Wassalam
Pu

http://puteriamirillis.blogspot.com/p/daftar-isi.html